Au Centre Élise Ma, des femmes et des hommes partagent des approches différentes, unies par une même intention : accompagner chacun sur le chemin du retour à soi.
Qu’il s’agisse du Raja Yoga, de l’art thérapie, de la méditation, de la respiration ou d’autres formes de transmission, chaque pratique invite à vivre une expérience, à cultiver la présence et à approfondire la connaissance de soi.
Dans un esprit de partage, de respect et d’écoute, chaque intervenant contribue à faire du Centre Élise Ma un lieu vivant, où la transmission devient une rencontre et chaque chemin une invitaion à grandir intérieurement.
Aurore Gaillard
Raja Yoga – Massage sonore – Soins olfacto-magnétisme – Soins Renaître par le souffle
Aurore propose des cours de Raja Yoga ainsi que des accompagnements individuels autour du bien-être, de la présence et de la reconnexion à soi.
À travers le Raja Yoga, elle invite les participants à développer la présence, l’équilibre intérieur et la connaissance de soi grâce à une pratique associant mouvement, respiration, méditation et temps d’intériorisation.
Elle accueille également les personnes en séance individuelle dans un espace dédié pour des massages sonores, des soins olfacto-magnétisme et des soins Renaître par le souffle, dans une démarche de relaxation, d’harmonisation et d’écoute de soi.
Le Centre Élise Ma est un lieu qu’elle fait vivre à travers ses propres pratiques et l’accueil d’autres intervenants, un espace de partage, de transmission et de rencontres.
Cours de Raja Yoga : du lundi au jeudi / Séances spécifiques : vendredi
Soins individuels : sur rendez-vous
Nanou (Stéphanie) Diana
Yoga Créatif enfant
Formée à la pratique du yoga et à l’art-thérapie, Nanou propose aux enfants une approche ludique et créative du yoga.
À travers des contes, des histoires imaginaires et des activités artistiques, elle invite les enfants à explorer le mouvement, l’expression et la créativité. Les séances associent postures de yoga, dessins, danses et exercices créatifs dans un cadre bienveillant et adapté à leur âge.
Une approche qui permet aux enfants de développer leur imagination, leur confiance et leur plaisir de pratiquer.
Cours : mercredi de 14h00 à 15h00
Carole Zanetti-Sita
Massothérapeute
Praticienne en soins bien-être, Carole propose des massages intuitifs personnalisés, adaptés aux besoins et aux envies de chacun.
Selon l’état physique et émotionnel du moment, elle propose des massages relaxants, toniques ou énergétiques, dans une approche à l’écoute de la personne et de ses besoins.
Chaque séance est un temps privilégié de détente, de lâcher-prise et de reconnexion à soi.
Présence : jeudi
Jayaprakas Narayan
Mudrās – Mantras – Méditations
Disciple des grands Maîtres de Mudrās, Sri Gopalan Nair et Sri R. L. V. Gopi, Jayaprakas Narayan transmet un enseignement issu de la tradition des Ṛṣis et des Yogis.
À travers les pratiques des Mudrās, des Mantras et des Méditations, il propose une découverte de ces approches traditionnelles visant à accompagner le pratiquant dans un travail d’harmonisation et de clarification des dimensions physiques, émotionnelles et mentales.
Les Mudrās, en agissant sur la circulation de l’énergie dans les Nādis, permettent d’explorer et de réactiver le flot d’énergie sattvique selon cette tradition yogique.
Ateliers : décembre et mai
Mukeshanand Brahmchari
Sage Indien – Méditation silencieuse
Reconnu dans la philosophie de Ramana Maharshi dès son plus jeune âge, Mukeshanand Brahmchari pratique depuis près de 30 ans une méditation silencieuse d’ouverture du cœur.
Il a vécu de longues périodes en ermite dans l’Himalaya, dans une démarche de méditation et de vie en silence.
Son enseignement se transmet au-delà de toute appartenance à une lignée religieuse et invite à une expérience intérieure de présence, de profondeur et de connaissance de soi.
Ateliers, conférences et soins individuels : mars
Shantalam
Boutique de bols tibétains & d’artisanat
Située au village du Castellet, la boutique Shantalam propose une sélection de bols tibétains ainsi que différents objets en lien avec les pratiques de méditation, de bien-être et d’harmonisation.
À l’occasion de stages et d’événements proposés au Centre Élise Ma, Shantalam est accueilli ponctuellement dans l’espace afin de permettre aux participants de découvrir les bols tibétains et les objets proposés, dans un cadre propice à l’échange et à la rencontre.
Cette présence complète les pratiques proposées au Centre en créant un lien entre découverte, transmission et expérience.
Présence : ponctuellement, notamment avant les stages dédiés à l’apprentissage des bols tibétains
